Tu passes des heures à tourner dans ton lit pour réussir à t'endormir alors que tu es claqué ?

Ou peut-être même que tu te réveilles fatiguée, comme si tu n'avais pas dormi de la nuit ?

Bienvenue ici,

C'est en partie ce qui m'a amené à créer ce soin pour moi initialement,

et finalement pour tous, car je sais que je suis loin d'être là seule...

J'ai finalement pas créé UN soin mais TROIS :

- 1 pour récupérer un sommeil de qualité et plus réparateur

- 1 pour faciliter l'endormissement et limiter les réveils nocturnes

- 1 pour lâcher prise sur son sommeil et dire au revoir aux pensées obsédantes du type "mais est-ce que je vais réussir à m'endormir cette nuit ?"

Une fois passé par ce combo de 3 soins,

j'ai retrouvé un sommeil serein, réparateur et un endormissement largement facilité !

Ces 3 soins sont courts (entre 10 et 20 min environ), tu as juste à les écouter et te laisser porter...

Tu n'as même pas besoin de les faire tous d'affilé...

Bref, mon sommeil est bien meilleur
(alors que je suis passé par des vagues émotionnelles assez fortes ensuite, et ça n'a pas bougé),

et celui de mon mari, qui a été mon cobaye aussi, également !

(Lui se réveillait fatigué depuis toujours)